Rücken Fit
In diesem Kurs unter physiotherapeutischer Anleitung geht es rund um die Wirbelsäule. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken die Rückenmuskulatur und helfen Haltungsschäden, so wie Rückenschmerzen gezielt entgegenzuwirken und vorzubeugen.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4:00 PM | |||||||
| 5:00 PM | |||||||
| 6:00 PM |
Dienstag
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4:30 PM - 5:45 PM
-
5:45 PM - 7:00 PM
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4:30 PM - 5:45 PM
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